Ce qu'est (et n'est pas) la lithothérapie
Il s'agit d'un usage traditionnel et symbolique des pierres, dans une démarche de bien-être et de détente. Aucune vertu thérapeutique n'est scientifiquement démontrée : on l'aborde comme un rituel personnel, pas comme un soin médical.
Choisir sa première pierre
Laissez-vous guider par l'intention : douceur avec le quartz rose, apaisement avec l'améthyste, ancrage avec l'œil de tigre ou l'obsidienne. Le coup de cœur esthétique est un bon point de départ.
Purifier et recharger
La plupart des pierres se purifient à l'eau claire et se rechargent à la lumière de la lune ou sur un amas de quartz. Certaines pierres tendres ou poreuses redoutent l'eau et le sel : renseignez-vous pierre par pierre.
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Voir les pierres & braceletsQuestions fréquentes
La lithothérapie soigne-t-elle vraiment ?
Non, aucune efficacité thérapeutique n'est prouvée. La lithothérapie relève du bien-être et de la symbolique. En cas de problème de santé, consultez un professionnel.
Par quelle pierre commencer ?
Le quartz rose et l'améthyste sont des grands classiques accessibles et polyvalents, parfaits pour débuter.