Le matin
Nettoyage doux, sérum hydratant (type acide hyaluronique), crème adaptée à votre peau, puis protection solaire — le geste anti-âge le plus efficace, été comme hiver.
Le soir
Démaquillage puis nettoyage pour éliminer pollution et maquillage, un actif ciblé si besoin (rétinol, vitamine C selon les soirs) et une crème réparatrice. La peau se régénère la nuit.
Adapter à son type de peau
Peau sèche : textures riches et huiles. Peau grasse : gels légers, actifs séborégulateurs. Peau sensible : formules minimalistes sans parfum. On introduit les actifs forts progressivement.
La base : un bon sérum
Des sérums hydratants simples et efficaces pour compléter votre routine.
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Questions fréquentes
Combien de produits faut-il vraiment ?
Trois à quatre suffisent : nettoyant, hydratant, protection solaire, et éventuellement un actif ciblé. Le reste est souvent superflu.